בלוג
עמוד הבית > בלוג
המידע הסמכותי ביותר אודות תוסף תוסף ליתיום או אורטט יתרונות למינון, תופעות לוואי ובטיחות
3 ביולי 2020
מהו ליתיום אורוטט? ליתיום אורוטט הוא תרכובת המורכבת מחומצה אורוטית (חומר המיוצר בגוף באופן טבעי) ומתכת אלקלית המכונה בדרך כלל ליתיום. ליתיום הוא מרכיב הקיים בתזונה, בעיקר בירקות ובדגנים. יש לנו יותר מקורות ליתיום orotate כפי שנדון בהמשך מאמר זה. זו הסיבה שתוסף ליתיום אורוטט מכונה תמיד "תזונתי מואר ...
קרא עודמחסנית Alpha-GPC - משפר המוח והנוטרופיה המהימנים ביותר במוח
2 ביולי 2020
1. מהו מחזק Nootropic מוח? משפר nootropic המוח, כגון כולין אלפוסצרט, היא תרופה שיש אנשים שנוטלים לשיפור הזיכרון ולהגברת הערנות בזיכרון. משפרי קוגניטיביות אלו נמצאו גם בעלי יכולת לשפר את רמות הקונצרטוריות והאנרגיה של האדם. למרות שחלק מהמשפרים הלא-טרופיים במוח נועדו כטיפולים במצבים כמו ישנוניות ותשומת לב ...
קרא עודכתוסף Nootropic, האם Phosphatidylserine (PS) באמת עוזר בשיפור הזיכרון?
יוני 29, 2020
1. סקירת פוספטידילסרין פוספטידילסרין או PS התגלו לראשונה בשנת 1941 על ידי הווארד א 'שניידר וג'ורדי פולץ' והפכו פופולריים מאוד באירופה. המחקרים הקליניים החלוצים שנערכו באיטליה, כדי לבדוק את יעילותו בשיפור הזיכרון התפשטו מאוחר יותר לשאר העולם, ומכאן הפופולריות הנוכחית שלו כנוטרופית. Phosphatidylserine הוא aminophospholipid (חומר שומני) וחומצת אמינו der ...
קרא עודמהמשתמש "מה אוכל להשיג מתוסף מגנזיום טאוראט"
יוני 19, 2020
1. למה לי לקחת תוספי מגנזיום? 2. סוגי מגנזיום שאני מכיר 3. תוסף מגנזיום טאוראט בשבילי 4. מינון מגנזיום טאוראט 5. תופעות לוואי של מגנזיום טאוראט 6. מידע נוסף על מגנזיום למה לי לקחת תוספי מגנזיום? מאורח החיים התזונתי הבריא לכאורה במהלך שנות נעוריי, מעולם לא חשבתי שבשלב מסוים הגוף שלי יחווה הפרה תזונתית...
קרא עודדיהידרומיסטין (DHM): כיצד נוכל להשתמש ב- DHM בחיינו?
יוני 17, 2020
1. מהו Dihydromyricetin (DHM)? 2. כיצד התגלה Dihydromyricetin (DHM)? 3. איך Dihydromyricetin עובד בגוף שלך? 4. אילו יתרונות נוכל לקבל מ-Dihydromyricetin (DHM)? 5. כיצד נוכל להשתמש ב-DHM בחיינו? 6. מקורות Dihydromyricetin (DHM) 7. המקום הטוב ביותר לקנות Dihydromyricetin (DHM) באינטרנט מה זה Dihydromyricetin (DHM)? Dihydromyricetin (DHM) עושה סיבובים כספק מוכר...
קרא עודתוספי מזון טבעיים - COENZYME Q10: מה אנו יודעים על CoQ10?
יוני 11, 2020
מה לדעת על COENZYME Q10 (CoQ10) קואנזים Q10 (CAS 303-98-0), הידוע גם בשם CoQ1 או יוביקווינון, מתייחס לתרכובת נוגדת חמצון מסיסה בשומן המיוצרת באופן טבעי על ידי גוף האדם. למרות שזה תרכובת טבעית בגוף, CoQ1 נמצא גם במזון שאנו אוכלים. חוץ מזה, ישנם תוספי מזון עשירים בנוגד חמצון זה. למעשה, מחקרים מראים כי משוער ...
קרא עודמדוע אבקת Anandamide (AEA) מכונה "יסוד האושר"?
יוני 5, 2020
הגדרת אננדמיד Anandamide (AEA) הוא נוירוטרנסמיטור מכריע שמקורו בחומצת שומן אומגה 6 רב בלתי רוויה המכונה חומצה ארכידונית. 1. סקירה כללית של אנאנדמיד גילוי AEA מתחקה אחר הקולטנים לגילוי THC. THC (tetrahydrocannabinol), הוא המרכיב הפסיכו-אקטיבי העיקרי בקנאביס סאטיבה (מריחואנה). קולטני טטרה הידרוקאנבינול התגלו לראשונה ...
קרא עודכל מה שצריך לדעת על תוספי סולפורפן.
מאי 29, 2020
1. מהו סולפורפן? Sulforaphane (SFN) הוא תרכובת עשירה בגופרית שנמצאת בירקות מצליבים כמו כרוב, ברוקולי ובוק צ'וי. הוכח כי מוצרי Sulforaphane מציעים לך השפעות חיוביות בריאותיות חזקות. במזונות אלה סולפוראפן נמצא בצורה לא פעילה הנקראת גלוקוראפנין השייכת למשפחת הצמחים של תרכובות גלוקוזינולאט. Sulforaphane ו glucoraphanin ...
קרא עודחומצות לינולאיות מצומדות (CLA): מה החומצה השומנית הזו עושה לנו?
מאי 23, 2020
1. מהי חומצות לינולאיות מצומדות (CLA)? חומצות לינולאיות מצומדות שייכות למשפחה של חומצות שומן המתקבלות ממוצרים מן החי כמו חלב ובשר. תרכובת זו מכונה בדרך כלל CLA (121250-47-3) ומכילה את חומצות השומן האומגות 6 המועילות. חומצות לינולאיות מצומדות הינן סוג של שומן רב בלתי רווי בעל השפעות מיטיבות על ליבנו על פי ה- AHA (American Heart Associat ...
קרא עוד